Senioren beweegweek bij Zwembad de Schaeck

Doel van deze week is om een aantal punten onder de aandacht te brengen en een nieuwe activiteit te introduceren.

De 4 punten die ze onder de aandacht brengen zijn:

1. Gezondheid
2. Sociaal aspect
3. Beweegactiviteiten
4. Introductie stoelgym

Gezondheid

Via het voedingscentrum zijn er interessante folders verkregen die in de horeca klaar liggen. Deze folders gaan allemaal over gezond eten en drinken en mogen de mensen gratis meenemen.

Sociaal aspect

Om te stimuleren, de eenzame buurman of de schoonzus die alleen is, mee te nemen naar het zwembad is er een speciaal introductietarief voor een les. Ze geven in de week voorafgaand (28/10/24 t/m 1/11/24) alle deelnemers een kaartje mee. Deze mogen ze gebruiken om een andere activiteit uit te proberen in deze week of ze nemen iemand mee die als introduce mee gaat. Met dit kaartje betalen ze het verenigingstarief € 5,15

Op vrijdag bieden ze een creatieve activiteit aan. Dionne gaat dan met de mensen een vogeltaart maken. Kosten zijn €10,- p.p. Opgave verplicht i.v.m. aanschaf materialen. Opgeven kan via jessica@deschaeck.nl of bij de kassa.

Beweegactiviteiten

In deze week mogen de senioren die al deelnemen aan een vaste activiteit voor introductietarief  € 5,15 een keer een andere activiteit proberen. Ze delen een kaartje uit, zodat mensen mee kunnen doen met een andere beweeg activiteit. B.v. iemand die aan gym meedoet gaat een keer Aquajoggen proberen.

Introductie stoelgymnastiek

In deze week introduceren ze de stoelgymnastiek. De stoelgym wordt gegeven in het zaaltje. In eerste instantie gaat Cynthia dit geven. Per groep is er plek voor 12 personen. De stoelgym + lunch wordt gegeven op maandag 4 november en woensdag 6 november van 12.00-13.30 uur. Eerst de les en daarna de lunch. Opgeven kan via jessica@deschaeck.nl of bij de kassa.