Guus Kroes
Beweegblog #57 – “Ga toch (echt) fietsen!”
Vanuit de Stentor kwam het verzoek om een opiniestuk te schrijven over de opkomst van de fatbike. Ik, Guus Kroes, heb er mijn kijk op de opkomst van de elektrische fiets in zijn algemeenheid van gemaakt…. De opkomst van de elektrische fiets onder de jeugd is een stille ramp. Ik schaar ze in het rijtje […] Lees verder »
Gratis rollatorkeuring bij ‘Mensen Maken Voorst Festival’
Wat is de staat van uw rollator? Werken de remmen nog goed? En hoe is de afstelling? Kom aanstaande vrijdag (4 oktober), tussen 16.00 en 17.30 uur, naar het ‘Mensen Maken Voorst Festival’ bij Mens en Welzijn Voorst in Twello voor een gratis keuring van Zorgsaam. “Vaak lopen mensen door met een kapotte rem’’, vertelt […] Lees verder »
Gratis gezondheidscheck in Twello
Wil je weten hoe het met je gezondheid is gesteld? Kom dan op vrijdag 4 oktober naar het ‘Mensen maken Voorst-festival’ in Twello. Tijdens dit bruisende evenement kan je, onder andere, een gratis gezondheidscheck afnemen bij een leefstijlapotheker van BENU. Zo ga je geïnspireerd én met een persoonlijk gezondheidsadvies naar huis. De checks zijn geheel […] Lees verder »
Actief bewegen voor 60+ers in Wilp
Iedere donderdag komen er zo’n 16 dames bij elkaar in de gymzaal naast het dorpshuis in Wilp. Onder leiding van Anke Tijssen wordt er een uur lang “actief bewogen”, zoals ze het zelf noemen. Na een korte zomerstop gaan ze donderdagochtend 29 augustus weer van start. Iedereen die gezond en fit wil blijven is van […] Lees verder »
Beweegblog #56 – Ga toch fietsen!
Deze maand een ode aan de fiets. De stalen ros die tot een soort cultureel erfgoed is verheven, onze nationale trots. Het is toch prachtig om te zien hoe een eenvoudig vervoersmiddel zo’n belangrijke rol kan spelen in onze cultuur en samenleving. Zoveel mensen hechten er waarde aan en dat is niet voor niets. De […] Lees verder »
Vitalo Voorst: Waar fietsplezier en vitaliteit samenkomen
Vandaag kwamen er 6 geïnteresseerden naar De Ontmoeting Klein Twello voor de informatiebijeenkomst die door Jan Werkhoven (73) geïnitieerd was. Jan vertelde hier over zijn passie voor fietsen en de wens om een appgroep met gelijkgestemden op te richten. Een groep waarin fietsen op een racefiets (of soortgelijks) meer is dan alleen sport. Samen uit, […] Lees verder »
Staat je racefiets te verstoffen? Jan helpt je weer in het zadel met een nieuwe fietsgroep!
Jan (73) uit Twello is gek op fietsen. Door middel van zijn racefiets blijft hij al jaren fit, vitaal en zijn er vriendschappen voor het leven ontstaan. Deze (gezondheids)voordelen gunt hij iedereen en daarom is hij op zoek naar mensen die hij daarbij kan helpen. Jan werpt zich graag op als ‘wegkapitein’ van een nieuw […] Lees verder »
Zwemmen met dementie
Op zondag 7 juli (16.00 – 17.00 uur) wordt er weer het zwemmen voor mensen met dementie en hun partner of mantelzorger georganiseerd in zwembad de Schaeck in Twello. Aanmelden is noodzakelijk en dat doe je bij buurtsportcoach Cynthia via waggeveld.c@deschaeck.nl. Voor dit heerlijke moment van ontspanning wordt een vergoeding gevraagd van €10,00. Dit bedrag kunt […] Lees verder »
Gratis terugkomdag ‘Zeker Bewegen’
Aanstaande woensdag (3 juli) organiseren wij een gratis ‘terugkomdag’ van Zeker Bewegen. Deze is in de Jachtlust te Twello. Gedurende 3 uur (elk uur 1 module) kunt u oefenen wat u wenst te oefenen. Niks moet, alles mag! Uiteraard onder begeleiding van Rolf en Guus. U hoeft niet eerder meegedaan te hebben met de cursus, […] Lees verder »
Beweegblog #55 – Doe mee met ‘Gezond en Actief Ouder Worden’
Vanuit Mens en Welzijn Voorst zijn wij dit jaar gestart met het programma ‘Gezond en Actief Ouder Worden’ (GAOW). Hierin komen verschillende laagdrempelige, preventieve interventies en activiteiten samen in één programma. Denk bijvoorbeeld aan valpreventie, beweegactiviteiten en voorlichting. Het doel is dat steeds meer inwoners zelf de regie pakken over hun eigen gezondheid. Besef je […] Lees verder »
Fietshelmenactie wederom groot succes
Vanuit het provinciale Doortrappen-programma werd er onlangs een nieuwe fietshelmactie uitgevoerd. De actie was een dusdanig succes dat er nieuwe budgetten aangeboord moesten worden en na 7 weken het maximale aantal van 6400 helmen verkocht waren. In onze gemeente zijn er in totaal 130 fietshelmen verkocht door 4 deelnemende winkels. Een mooi resultaat! Het dragen […] Lees verder »
Beweegblog #54 – Sluipmoordenaar die prediabetes heet
Deze week in het nieuws aandacht voor de verborgen epidemie die dankzij onderzoek van de Universiteit van Maastricht aan het licht is gekomen. Hieruit blijkt dat de bloedsuikerspiegel van zeker 1,4 miljoen landgenoten verhoogd is. Het Diabetes Fonds noemt de cijfers ‘alarmerend’. De belangrijkste oorzaak van de enorme stijging is een ongezonde leefstijl, stelt hoogleraar […] Lees verder »
Driewieltestdag groot succes!
De allereerste driewieltestdag in de provincie Gelderland vond vorige week plaats in Twello. Ondanks het druilerige weer kwamen er 65 geïnteresseerden naar het Marktplein om daar een testrit te maken op één of meerdere exemplaren. Het stemde initiator Guus Kroes van Mens en Welzijn Voorst erg positief: “Geweldig om te zien hoeveel belangstelling er is […] Lees verder »
Maatschappelijke Beursvloer levert 55 matches op!
Woensdag 3 april stond de zevende editie van Beursvloer Voorst op het programma. In de sfeervolle Kruidentuin te Twello wisten maatschappelijke organisatie en het bedrijfsleven elkaar weer volop te vinden. Enthousiast werd er gehandeld door zo’n 100 aanwezigen en na één uur stond de teller op 55 matches. Via socials en website van Mens en […] Lees verder »
Koop een fietshelm met €25 korting
Wie vanaf 10 april 2024 een goedgekeurde fietshelm bij een van de deelnemende fietsenwinkels koopt, krijgt € 25,- korting. Kijk op https://www.ideate.nl/fietshelmgelderland welke fietsenwinkel bij jou in de buurt meedoet. De actie loopt uiterlijk tot 31 augustus 2024. De voorraad is beperkt, dus wees er snel bij! Op = op! “Fietsen is leuk en het […] Lees verder »
Nieuw: Stoelgym op de Benring
Speciaal voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand of lopend te doen is ‘stoelgym’ ontwikkeld. Door het gehele land wordt deze vorm van bewegen steeds populairder. Het klinkt misschien wat passief, maar u zult merken dat alle spiergroepen flink getraind worden en daar hebben veel ouderen profijt van. Vanaf maandag 8 april kunt u […] Lees verder »
Ontdek verschillende driewielfietsen op het Marktplein!
Je ziet ze steeds vaker en ze worden ook steeds mooier; driewielfietsen. Door een extra wiel hoef je niet zelf het evenwicht te bewaren, maar kan je toch van alle voordelen van het fietsen blijven genieten. Zo kan je lekker op pad wanneer je dat wil en blijf je in beweging. Zou jij wel eens […] Lees verder »
Doortrappen: Henk Lubberding leert je veilig fietsen
De succesvolle training ‘Veilig Fietsen’ wordt vanaf 10 & 12 april herhaald. Mens en Welzijn Voorst en Henk Lubberding hebben de training doorontwikkeld naar een driedelige training die vol zit met allerlei tips die de fietsveiligheid en het fietsplezier verhogen. De deelname is gratis, maar vanwege verwachte drukte en beperkt aantal plekken is aanmelden noodzakelijk. […] Lees verder »
Fietsgroep zonder accu gaat van start
Een oproep voor een fietsgroep met ‘gewone fietsen’ leverde maar liefst 18 reacties op. Guus Kroes verzamelde de gegevens en vorige week werd iedereen uitgenodigd bij Mens en Welzijn Voorst. Hier zag Guus dat er overduidelijke band was tussen de mensen. “Ze fietsen allemaal nog heel bewust op een gewone fiets. Ze nemen voor lief […] Lees verder »
Doe ook (weer) mee met de Voorster Sportweek!
Voor het derde jaar achtereen maakt Team Voorst Actief weer plannen voor een nieuwe ‘Voorster Sportweek’ (VSW). Het wordt opnieuw een week vol met activiteiten voor jong en oud. Een aantal activiteiten staan al op de kalender, zoals een inspirerende theatervoorstelling over ‘Positief Coachen’, een fietstraining voor senioren en een gevarieerde middag met talrijke activiteiten […] Lees verder »
